Olá, seja bem-vindo(a)!

Sou Wendy Rates, psicóloga, e acredito que cada pessoa merece um espaço onde possa ser ouvida, acolhida e compreendida, sem julgamentos.

Realizo atendimentos psicológicos on-line para adolescentes, adultos e idosos, utilizando a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.

Sou formada em Psicologia, com MBA em Liderança e Gestão de Pessoas, e possuo mais de 11 anos de experiência em Recursos Humanos, trajetória que também contribui para minha compreensão dos desafios emocionais relacionados ao trabalho e às relações interpessoais.

Meu propósito é oferecer um espaço acolhedor, respeitando sua individualidade e auxiliando no processo de autoconhecimento e desenvolvimento emocional.

Como posso ajudar você?

Ansiedade e preocupações

Compreenda suas emoções e desenvolva estratégias para lidar com preocupações, inseguranças e desafios do dia a dia.

Autoestima e autoconhecimento

Desenvolva uma relação mais saudável consigo, compreendendo suas emoções, inseguranças e potencialidades.

Relacionamentos

Um espaço para compreender conflitos, fortalecer a comunicação, estabelecer limites e refletir sobre vínculos afetivos.

Estresse e desafios profissionais

Desenvolva estratégias para lidar com o estresse, a autocobrança, os conflitos e os desafios do ambiente de trabalho, buscando mais equilíbrio e bem-estar.

Tristeza e dificuldades emocionais

Um espaço acolhedor para compreender suas emoções, enfrentar momentos difíceis e desenvolver novas formas de lidar com os desafios da vida.

Desenvolvimento pessoal

Fortaleça seu autoconhecimento, descubra suas potencialidades e desenvolva recursos para construir uma vida mais alinhada aos seus valores e objetivos.

Como funciona a psicoterapia on-line?

A psicoterapia on-line é uma forma de cuidar da sua saúde emocional com praticidade, conforto e privacidade, permitindo que você realize suas sessões de onde estiver, em um ambiente reservado.

Os encontros acontecem por videochamada, em um espaço de escuta acolhedora, ética e sigilosa, respeitando sua individualidade e suas necessidades.

Meu trabalho é fundamentado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem que auxilia na compreensão da relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, favorecendo o autoconhecimento e o desenvolvimento de estratégias para lidar com diferentes desafios.

As sessões são realizadas mediante agendamento, em horários previamente combinados.

Dê o primeiro passo para cuidar de você

Cuidar da sua saúde emocional é um gesto de atenção e carinho consigo.

A psicoterapia oferece um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos, onde você pode compartilhar suas emoções, compreender suas dificuldades e desenvolver novas perspectivas.

Entre em contato e agende sua sessão de psicoterapia on-line.

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Dúvidas frequentes

1. Como funciona a primeira sessão de psicoterapia?

A primeira sessão é um momento de acolhimento e escuta, no qual você poderá compartilhar suas expectativas, dificuldades e os motivos que o levaram a buscar acompanhamento psicológico. É também uma oportunidade para conhecer melhor o funcionamento da psicoterapia.

2. Quanto tempo dura cada sessão?

As sessões geralmente têm duração de aproximadamente 40 a 50 minutos e são realizadas em horários previamente agendados.

3. Como funciona o atendimento psicológico on-line?

Os atendimentos são realizados por videochamada, em um ambiente virtual reservado. Você poderá participar de onde estiver, desde que tenha uma conexão estável com a internet e um espaço tranquilo que preserve sua privacidade.

4. Tudo o que eu compartilhar será mantido em sigilo?

Sim. O atendimento psicológico é orientado pelo sigilo profissional e pelas normas éticas da Psicologia, respeitadas as exceções previstas na legislação e nas normas profissionais.

5. Com que frequência acontecem as sessões?

A frequência é definida de acordo com suas necessidades e com a avaliação psicológica. Em muitos casos, os encontros acontecem semanalmente, podendo ser ajustados conforme o processo terapêutico.

6. Como faço para agendar uma sessão?

Basta clicar no botão “Agendar minha sessão” e entrar em contato pelo WhatsApp. Por lá, você poderá esclarecer suas dúvidas, consultar os horários disponíveis e combinar seu primeiro atendimento.

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